Traumatherapie – Somatic Experiencing^®

Somatic Experiencing ist eine psycho-physiologische Behandlung für Menschen, die durch traumatische Erfahrungen sowie anhaltenden Stress an einer Übererregung des autonomen Nervensystems leiden.

Durch traumatische Ereignisse oder lang andauernden Stress kann das Nervensystem manchmal nicht angemessen reagieren, sondern wird von der Dramatik überwältigt. Dann kann es geschehen, dass das schmerzliche Erleben nicht entsprechend verarbeitet werden kann, sondern die durch den Stress ausgelöste Energie im Nervensystem gebunden bleibt. Symptome wie zum Beispiel Übererregbarkeit, Schlafstörungen, Ängste, die Unfähigkeit zu entspannen oder körperliche Beschwerden können die Folge sein.

Durch gezieltes und achtsames Spüren in den Körper, kann sich gebundene Energie nach und nach lösen. Das führt zu einer deutlichen Entspannung und einem Gefühl von Kraft und Lebendigkeit. Krankheitssymptome können sich lösen.

Weitere Informationen: www.somatic-experiencing.de