Gestalttherapie

Gestalttherapie gehört zu den humanistischen Psychotherapieformen.

„Gestalt“ übersetze ich gerne mit „Ganzheit“. Gestalttherapeuten gehen von der Annahme aus, dass sich jeder Mensch zu seinem vollen Potential (Ganzheit) weiterentwickeln und entfalten möchte.

Doch gibt es im Laufe des Lebens Situationen, in denen Bedürfnisse und Gefühle unterdrückt werden mussten und Probleme ungelöst blieben. Diese ungelösten Probleme und Konflikte begleiten uns und kommen uns immer wieder in die Quere, weil sie bewältigt und gelöst werden wollen. Sind wir erfolgreich, so „schließt sich die Gestalt“ und wir können unser volles Potential leben.